Escuchar música es el mejor método de concentración y relajación en el trabajo, y puede ayudar a combatir mejor las cargas que genera.
Recientemente, un estudio realizado en Canadá dio a conocer que los trabajadores que escuchan música son 20 por ciento más rápidos que los que no. Esto respondería a que los sonidos melódicos ayudan a motivar la secreción de dopamina en el área de recompensas del cerebro, lo que se traduce en mejorar el humor, la autoestima, la predisposición e incluso, tiene ventajas para la salud.
Según explica otra investigación europea, diferentes estilos de música ayudan a desarrollar distintas habilidades profesionales; es decir que, eligiendo el estilo musical adecuado en función de las aptitudes de cada persona, se desarrollarían estas habilidades en mayor o menor medida.
Por ejemplo, si lo que deseas es rendimiento, un banco británico reveló que la música animada aumenta este factor en un 12.5 por ciento en relación a los que no escuchan este tipo de música. Mientras que las canciones instrumentales son excelentes para aumentar la concentración, donde 15 ó 30 minutos de melodía suelen ser suficientes.
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